1。 加强营养，补充 蛋白质， 钙， 铁， 维生素，其中维生素D的需求量是平时的4倍。多吃瘦肉，素材，豆制品以及蛋类。第四个月胎儿骨骼发育加速，所以一定要补充钙，多多益善。多吃水果，不喝果汁。
2。 已经可以开始胎教了。
3。 “容易生气：不知为什么就是容易生气，小事生气、大事更生气。在经过某个阶段后会发现其实根本不需要生气，把坏脾气归咎于荷尔蒙吧！“ 这一点我是不能同意更多了。
2008年9月30日星期二
2008年9月29日星期一
惠普英特尔全程助力专家讲堂
现在的IT设备市场竞争很激烈，我所工作的地方能明显感觉到，由于工作需要，需要经常购买新的设备，但是可购买的设备种类很多，功能却都差不多。但是最终决定购买的最重要的因素现在已经不是设备本身了，而是商家能否提供一个平台，在遇到各种各样的问题的时候，都能够得到商家或者一些专业人士的帮助的平台。
惠普英特尔全程助力专家讲堂的定位就是是为了让更多的中小企业有一个学习、交流的平台。这样，广大的中小企业可以相互之间交流自己的经验，教训，并且在遇到问题的时候有一个能够得到帮助的地方。惠普还聘请了多位专业人士来给大家讲解在中小企业信息化的过程当中，企业会遇到的一些问题以及解决方法等等。
作为惠普全程助力成长商学院的系列活动之一，惠普英特尔全程助力专家讲堂希望广大中小企业能够通过此平台不断发展壮大。此次的网络讲堂活动主要是针对中小企业IT管理人员推出，时间为：2008年9月25日到2008年10月23日。每周播出一集，主题主要集中在：如何设置各种应用软件；如何高效使用信息化产品；如何备份数据等等技术。
如果您的企业在发展过程中遇到了这样问题，不妨参加惠普英特尔全程助力专家讲堂，和广大的专家们交流下经验。
最后希望广大中小企业迎接在未来的信息战中打好坚实的基础，和惠普英特尔全程助力专家讲堂共同见证辉煌。
惠普英特尔全程助力专家讲堂的定位就是是为了让更多的中小企业有一个学习、交流的平台。这样，广大的中小企业可以相互之间交流自己的经验，教训，并且在遇到问题的时候有一个能够得到帮助的地方。惠普还聘请了多位专业人士来给大家讲解在中小企业信息化的过程当中，企业会遇到的一些问题以及解决方法等等。
作为惠普全程助力成长商学院的系列活动之一，惠普英特尔全程助力专家讲堂希望广大中小企业能够通过此平台不断发展壮大。此次的网络讲堂活动主要是针对中小企业IT管理人员推出，时间为：2008年9月25日到2008年10月23日。每周播出一集，主题主要集中在：如何设置各种应用软件；如何高效使用信息化产品；如何备份数据等等技术。
如果您的企业在发展过程中遇到了这样问题，不妨参加惠普英特尔全程助力专家讲堂，和广大的专家们交流下经验。
最后希望广大中小企业迎接在未来的信息战中打好坚实的基础，和惠普英特尔全程助力专家讲堂共同见证辉煌。
2008年9月24日星期三
Google reader的notes功能
google reader推出了一个小功能，notes。
用了下像是类似delicious的功能。提供小按钮，拖拽到浏览器书签栏中可以快速的访问，就和delicious一样。
如果能有一个从delicious导入的功能那就方便了。
用了下像是类似delicious的功能。提供小按钮，拖拽到浏览器书签栏中可以快速的访问，就和delicious一样。
如果能有一个从delicious导入的功能那就方便了。
2008年9月20日星期六
推荐的网上书店
现在发现www.amazon.cn不错。
优点：
1. 这几天免运费，不像china-pub和dangdang等说的免运费，amazon是真正的免运费。其他的都是骗人的，或者最起码还有附加条件，比如购物到多少钱以上等。
2. 优惠券，amazon的优惠券也是真正的优惠券，在打75折的基础上减去优惠券的金额，但是china-pub非常不厚道，如果你使用优惠券的话，总金额 不降反升，反倒要加5块钱。或者是china-pub把加法和减法搞乱了？但貌似最近几年我在china-pub用代金卷的时候总是这样。
3. 运输途径，china-pub和dangdang的书没有7，8天是收不到书的。而amazon是真正的快递，3天到货，非常迅速。
所以推荐amazon买书，amazon的图书对于一般会员都是75折，公平。最近一个月我已经在amazon买了3次书了。
优点：
1. 这几天免运费，不像china-pub和dangdang等说的免运费，amazon是真正的免运费。其他的都是骗人的，或者最起码还有附加条件，比如购物到多少钱以上等。
2. 优惠券，amazon的优惠券也是真正的优惠券，在打75折的基础上减去优惠券的金额，但是china-pub非常不厚道，如果你使用优惠券的话，总金额 不降反升，反倒要加5块钱。或者是china-pub把加法和减法搞乱了？但貌似最近几年我在china-pub用代金卷的时候总是这样。
3. 运输途径，china-pub和dangdang的书没有7，8天是收不到书的。而amazon是真正的快递，3天到货，非常迅速。
所以推荐amazon买书，amazon的图书对于一般会员都是75折，公平。最近一个月我已经在amazon买了3次书了。
2008年9月12日星期五
欢迎大家访问并注册亲友网
http://www.qinyou.net
刚做了个网站，名字叫做亲友网。用的现成的uch，之前觉得sns类的玩站没什么意思，但是最近mayou的程序一出来，顿时给uch增色不少，里面有不少不错的应用程序，但是有些程序也有错误。
总的来说发现uch做的很不错，尽管是出来没多久的程序。如果discuz论坛作为一个应用程序可以集成到uch当中那就太好了。
废话不多说了，希望大家访问并注册亲友网。
刚做了个网站，名字叫做亲友网。用的现成的uch，之前觉得sns类的玩站没什么意思，但是最近mayou的程序一出来，顿时给uch增色不少，里面有不少不错的应用程序，但是有些程序也有错误。
总的来说发现uch做的很不错，尽管是出来没多久的程序。如果discuz论坛作为一个应用程序可以集成到uch当中那就太好了。
废话不多说了，希望大家访问并注册亲友网。
2008年9月10日星期三
WordPress历史版本下载
看Linux源代码我喜欢看最早版本的，比如0.11的。现在开始学习PHP了，也想看看著名的wordpress的代码，同样也想看看最早期发布的wp的代码。搜了下还真找到了，从最早的wordpress0.7版本到最近的2.6.1版本（2.6.2满天下都是了）。还可以看到wordpress各个版本的changelog。
可以看到Matt先生在2003年5月23日博客上写的，wordpress可以下载了。
可以看到Matt先生在2003年5月23日博客上写的，wordpress可以下载了。
2008年9月3日星期三
试用google浏览器chrome
界面还凑合，速度不错，safari和firefox的结合体吧。
无法使用网银，界面布局有点像ie7之类的，关闭书签栏之后，可视面积比较大
有了firefox，google还出chrome干什么？ 和firefox一起对抗ie?
下载地址：http://www.google.com/chrome
google toolbar还不支持chrome
不过新版本的软件运行都比较快，当初试用firefox0.9的时候在我的64M机器上那叫一个快啊。
发现一个问题，对discuz论坛支持的很不好
但是貌似Chrome并不是那样稳定。
无法使用网银，界面布局有点像ie7之类的，关闭书签栏之后，可视面积比较大
有了firefox，google还出chrome干什么？ 和firefox一起对抗ie?
下载地址：http://www.google.com/chrome
google toolbar还不支持chrome
不过新版本的软件运行都比较快，当初试用firefox0.9的时候在我的64M机器上那叫一个快啊。
发现一个问题，对discuz论坛支持的很不好
但是貌似Chrome并不是那样稳定。
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